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科普知识
  • 为什么要空腹抽血?

    2023-09-06

    每次抽血检查,医护人员总会问:您是空腹吗?这是因为有很多项目一定要空腹采血,有的检查项目不需要空腹。这些问题可能一直困扰着您,今天就让我们聊一聊“空腹抽血”。什么叫空腹抽血?空腹抽血是指禁食8小时后空…

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  • 慢性疼痛的克星——冲击波治疗

    2023-08-10

    冲击波治疗在很多慢性损伤的治疗中已经得到广泛应用,如网球肘、肩周炎、足底筋膜炎等。冲击波治疗为体外非侵入性操作,具有无创、高效、简单、安全等优势。通过解剖标志结合痛点标注治疗部位,将痛点处涂抹耦合剂并…

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  • 落枕了,该怎么办?

    2023-08-10

    不知大家有没有这样的经历一觉醒来感觉转头受限制了稍微一动就脖子疼昨天明明还好好的朋友,你可能是落枕了什么是落枕?落枕可以归类于“颈肩部肌肉筋膜炎”或“急性颈椎关节周围炎”,也属于“急性颈痛”范畴,常因…

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  • “坐月子”遇上炎炎夏日,谨防产褥中暑

    2023-07-21

    今年的“三伏天”又是超长的40天。这对正在坐月子的宝妈们来说,真是苦不堪言。传统观念认为坐月子不能受风,必须要从头包到脚捂着才行。殊不知,每年夏天医院都会收治因坐月子不当引发热射病的产妇。科学坐月子,预…

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  • 不可忽视的高温中暑

    2023-07-11

    进入7月,连续多日的高温橙色预警让市民直呼“热死人了”。这并非一句玩笑话,因“热射病”昏迷乃至死亡的案例,今年盛夏已发生多起。近日,北京友谊医院平谷医院急诊科接诊了一位在集训时中暑的消防队队员,来的时…

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  • 三伏贴小知识

    2023-07-11

    冬病夏治穴位贴敷法(简称“三伏贴”)是将中医时间医学、针灸学和外治法有机结合的中医“治未病”的重要手段。是根据中医理论,选用辛温类具有祛寒、通经等功效的药物制作成贴敷膏,利用全年气温最高、阳气最旺的夏…

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  • “石头”的诱惑

    2023-07-04

    为什么夏季是尿路结石的高发季节呢?因为天气炎热,人体的排汗量增加,水分会通过皮肤蒸发掉,如果不及时补充水分,肾脏尿液出现浓缩,造成排尿量减少。尿液中晶体物质浓度升高或溶解度降低,呈过饱和状态,析出的结…

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  • 您可能忽视的身边易燃品——花露水

    2023-07-04

    曾有报道,为了防蚊虫叮咬,妈妈为7岁的女儿脖子上涂擦了很多花露水,随后就去做饭了。小女孩9岁的哥哥放学和她一同玩耍时玩起了打火机,小女孩的脖子瞬间火焰腾起,严重烧伤。网上还有许多这样的案例。炎炎夏日,每…

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  • 发现卵巢囊肿莫慌张

    2023-06-28

    很多女性朋友在体检时被查出卵巢囊肿,由于缺乏相关医学知识,得知自己卵巢上长了个“东西”,有些人会因此而焦虑不安,还会过度担心,寝食难安,怀疑自己是不是得了肿瘤?会不会影响以后怀孕?是不是需要手术切除?…

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  • 冬病夏治“三伏贴”

    2023-06-28

    冬病夏治的治疗原理可追溯到两千多年前的《黄帝内经》,是祖国医学中“上工治未病”的预防医学重要思想。祖国医学认为“天人合一”“天人相应”,中医养生注重“春夏养阳,秋冬养阴”,而夏天,尤其是农历的三伏天是…

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  • 不死癌症——类风湿关节炎

    2023-06-28

    类风湿关节炎一般不会危及生命,但可致残,严重影响人们的生活质量。目前尚无法根治,因此被称为不死癌症。什么是类风湿关节炎?类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,目前确切的发病机制尚不清楚。类风湿关节炎患者因…

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  • 气温高,血压不高了,药能停吗?

    2023-06-28

    夏天气温高,有很多高血压患者有这样的情况,监测血压不高了,甚至血压偏低,不吃药血压也基本正常,于是就自行停了降压药,等天气冷了再把降压药吃回去。这样做是不是科学的呢?对于大多数高血压患者而言,血压会呈…

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  • 端午节吃粽子,小心你的血糖爆表!

    2023-06-21

    农历五月初五,是中国民间的传统节日——端午节。端午节吃粽子,是中国人民的传统习俗之一。粽子,又叫“角黍”“筒粽”,其由来已久,花样繁多。和月饼一样,粽子在长久的演变中生出了无数变种,“南咸北甜”的大战年…

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  • 【营养专家对您说】减重就不能好好吃饭吗?

    2023-06-06

    “刻意节食”“不吃早餐或晚餐”“不敢吃肉”“不吃主食”“不吃炒菜,只吃水煮菜”“喝减肥茶”等各种减重方式扑面而来,“苦行僧”般的减重方式短期可能有效果,但是不易长期坚持,容易反弹。不合理的减重方式容易…

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  • 【就医系列指南】打呼噜该挂什么科?

    2023-06-06

    睡觉打呼噜是一种很常见的现象,不是所有的打呼噜都需要治疗。如果成年人打呼噜声音比较小,没有憋醒,没有缺氧的症状,一般不用到医院就诊。如果打呼噜声音很大,有呼吸暂停或憋醒,白天出现一些缺氧的症状,如疲乏…

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  • 正确认识打鼾

    2023-06-06

    人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的,优质的睡眠可以帮助我们缓解机体的疲劳。日常生活中,部分人群会出现睡眠数量、质量不佳以及时间或节律紊乱,表现为失眠、嗜睡、睡眠觉醒、异相睡眠等。其中最常见的症状就是打…

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  • 泡脚,您泡对了吗?

    2023-05-30

    很多人都喜欢泡脚,如果要问泡脚有什么好处,相信大多数人都能说出一二。泡脚的好处就在于能缓解疲劳、改善睡眠、调节免疫等。晚上泡脚可以扩张足部血管,促进下肢血液循环,加速新陈代谢,缓解疲劳,减轻工作以及生…

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  • 洁牙后,医生为什么建议做牙周刮治?

    2023-05-23

    您可能会有这样的疑问,为什么到医院做完常规的洗牙后,医生还要建议进行更深层次的牙周刮治呢?首先,了解一下什么是牙周刮治?牙周刮治是在牙龈下方用比较精细的龈下刮治手工器械或专用超声器械进行清理治疗。主要…

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  • 【全民营养周】要想血压稳,饮食来帮您!

    2023-05-17

    5月14-20日是第九届全民营养周,本届营养周的主题是“合理膳食 食养是良医”。 国家卫生健康委发布的《成人高血压食养指南(2023年版)》中指出,高血压多与不合理膳…

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  • 【营养专家对您说】减重的好处知多少?

    2023-05-17

    “小胖儿,同学们都不认识我了,说我瘦了简直变成了另一个人,又帅又精神了”。“哎呀,你怎么那么棒!我好烦呀,体重又长了,我也要减肥!”“你总是雷声大雨点小,都嚷嚷多少次了!合理的膳食加上科学的运动,坚持努…

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