◆吸烟及二手烟暴露均严重危害健康，即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。◆不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。◆“低焦油卷烟”、…

◆该排便的时候不排，总是忍着早饭后过了30多分钟，隐隐约约感到有了便意，本来想坐在马桶上从容大便的，可是看看表，快迟到了。是拉还是不拉呢？正在犹豫的时候，脑海中已经浮现出一张生气的面孔，谁的？当然是上司…

核心提示：验光配镜最好选在早晨。这是因为眼睛看远、近不同的物体时，主要靠睫状肌的收缩和舒张，牵拉晶状体厚薄来调节焦距。配眼镜之前需要进行正规的验光，但是，人们有可能不知道，其实一天当中不同的时间，验光…

目前公认的便秘定义是指排便次数减少，每周少于2—3次，排便困难（排便费力每次时间可长达30分钟以上），粪便干结且少量。如符合排便障碍中的任何一项，即提示便秘存在。便秘有哪些危害？1.引起肛周疾病 由于大便干结…

人们常把心窝部疼痛称为胃脘痛，该部位的疼痛大多来自胃及十二指肠疾病。殊不知，除了胃及十二指肠外，胆囊、胰腺、肝左叶、总胆管以及心脏等器官都紧贴或临近心窝部，这些脏器出现病变同样可引起“胃痛”。1胆石症 …

◆要规则服药，不能私自停药，这是治疗成功的关键。◆要定期复查，掌握治疗效果。◆要坚持全疗程服药（6-8个月）。◆要定期进行肝肾功能检查和复查。◆要注意休息，特别是咯血病人应卧床休息。◆要加强营养，增强抵抗力。◆…

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，经呼吸道飞沫传播。临床表现为发热、出疹，伴咳嗽、卡他性鼻炎、结膜炎症状。麻疹患者是唯一的传染源，此病发病前2天至出疹后5天均具有传染性，人群普遍易感，病后可获得持…

脑出血是指脑内微血管破裂出血，是老年人的常见病，好发于寒冷的冬季。常表现为突然的一侧肢体麻木、无力或瘫痪，因此病人会在毫无防备的情况下跌倒，或手中的物品突然掉地，同时伴有口角歪斜、流口水、语言含糊不清…

什么是斑秃（鬼剃头）？斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发。自己浑然不觉，都是朋友和理发师提醒才知道，或者起床时，赫然发现雪白的枕巾上摆着一绺黑发（小鬼造访？太恐怖了！）。仔细检查，头皮还是好好地，不…

冬季即将到来，每年刚入冬，都会有许多煤气中毒患者，有轻、有重、甚至有的夺去了生命，给家庭和社会带来了损失。其实煤气中毒是可以预防的。只要大家在冬季到来之前，对自家进行一次细致检查就可以避免悲剧发生。主…

随着秋天的来临，糖尿病患者的养生之道也应适时作出调整。糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，因此，自我养生和调养就显得尤为重要，需要从以下4个方面注意：滋润养阴秋季天气干燥，中医里面“燥”也是一种损伤人…

面对超市货架上琳琅满目的食品，在挑选时，除了关注食品名称、生产日期和保质期外，还有一项不可忽视的重要信息——营养标签，你能看懂吗?营养标签上的"4+1"随着我国食品营养标签国家标准的实施，大部分食品被贴上了"4…

无论是哪一个季节，许多人都会面临着脸上脱皮这样一个问题，发现脸上突然之间脱皮了，而且还感觉特别不舒服，严重一点的甚至于影响美观，而此时又不知道怎么办才好?首先要说明的是正常情况下，季节转换，空气流动加…

预防肺结核三字诀肺结核 危害大 两周咳 要检查痰胸片 费用免 若确诊 药也免肺结核 能预防 多通风 开门窗有咳嗽 打喷嚏 用纸巾 掩口鼻国家对肺结核病人有哪些优惠政策免费拍…

埃博拉出血热是由埃博拉病毒引起的一种急性出血性传染病，临床表现：主要为突起发热、出血和多脏器损害。现主要在乌干达、刚果、加蓬、苏丹、科特迪瓦、南非、几内亚、利比里亚、塞拉利昂等非洲国家流行。潜伏期为2-…

获得性免疫缺陷综合征（AIDS），简称艾滋病，是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。人类免疫缺陷病毒艾滋病病毒（HIV）◆复制速度最快◆可感染人体各种细…

夏季是湿疹高发期，湿疹表现为皮肤出现大小点状红斑、丘疹，严重时会引起皮肤糜烂。患处多位于皮肤褶皱部位，以肘窝、腋窝以及腹股沟区多见。湿疹患者常常瘙痒难忍，且越挠越痒。患上湿疹后，很多人用的方法也许当时…

大家对高血压并不陌生，但有一种隐性高血压则容易被人忽视。什么叫隐性高血压？即在诊室里医生给患者测的血压是正常的，而患者在家中自测的或24小时动态监测出的血压却是升高的，这种情况与“白大衣性高血压”刚好相…

在地中海沿岸地区如希腊、西班牙、法国南部、意大利等的人们，在饮食习惯和膳食结构上有着自己的特点；同时，他们在进餐时总是不紧不慢，这就使身体有充足的时间去消化并能充分的吸收其中的营养物质；温和宜人的气候…

对付心脑血管病，关键是要把好三关。第一关，别让它得病。第二关，有了病也没关系，别让它发病。第三关，发病也没关系，别耽误治疗。如果这三关把住了，那就很安全了。掌握3个半分钟第1步，醒来以后躺在床上半分钟，…