怀孕了，需要看营养门诊吗？

在门诊工作中，经常遇到来就诊的孕妈妈们有这样或那样的疑问。“大夫我是不是问题比较严重，所以需要看营养门诊啊？”“我一直不敢来营养门诊，就怕不让我吃，不让我喝。”“产检时大夫说我体重长得快，孩子大，让我来营养门诊，是不是让我减肥来了，会不会影响孩子发育啊？”“我按照您给的饮食指导吃就可以，不用再来复诊了吧？”

针对这些问题，我们为大家做了以下总结，帮助孕妈妈更好地理解孕期看营养门诊的重要性。

一、哪些孕妈妈需要看营养门诊？

有高危因素的孕妈妈，如孕前体重超重、肥胖或消瘦；巨大儿或低体重儿分娩史；既往妊娠糖尿病或妊娠高血压病史、孕前或目前合并高血糖、高血压、高血脂、贫血等疾病；妊娠剧吐；孕期体重增长过快；胎儿偏大或偏小等；孕前膳食结构不合理；孕期微量营养素（如铁、维生素D等）缺乏；对孕期均衡营养有需求的孕妈妈等。

二、营养门诊能为我做什么呢？

三、孕期看营养门诊只是单纯的调整饮食吗？

孕妈妈由于缺乏专业的营养知识，存在很多营养误区：一方面大量摄入水果、主食、坚果、含脂肪多的食物，导致能量摄入过剩，体重增长不适宜；另一方面瘦肉、鱼虾、蛋、奶、豆制品、绿叶蔬菜摄入不均衡，导致蛋白质、膳食纤维及微量营养素不能满足每日需要量，长期这种膳食结构容易增加妊娠期糖尿病、高脂血症、高血压、贫血、胎儿偏大或偏小等的发生率。

经过营养门诊医生的评估、个体化饮食结构调整及借助食物模型等营养宣教指导，让孕妈妈们在保证母儿营养均衡的基础上，控制体重增长的速度；平稳血糖、血脂、血压；维持胎儿体重适宜及改善贫血等。

为了避免或减少高危因素引起的不良妊娠结局，孕妈妈们可以在孕早期或有营养需求时及时来营养门诊就诊，制定合理的孕期营养方案，促进母婴健康。

营养门诊时间：周一、周五全天；周三上午

营养门诊地址：产科门诊331诊室

文/临床营养科 王佳