健康教育
营养不良
1什么是营养不良?
营养不良应包括营养缺乏及营养过剩两方面。营养不良通常起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足;营养过剩是指由于过度的摄入特定的营养素,缺乏合理运动引起体重超重或肥胖症。无论营养缺乏还是肥胖症都会对身体造成很大的危害。
2什么原因会导致营养缺乏?
(1)营养素的摄入不足:偏食、食物烹调不合理、食欲差、昏迷、神经性厌食、口腔及颌面手术、胃肠道阻塞的疾病。
(2)营养素的吸收不良:腹泻及胰腺功能不足引起的消化道广泛的吸收不足,胃及十二指肠或回肠切除引起部分小肠吸收不良,药物引起某些营养素的吸收利用障碍。
(3)营养素的消耗增加:长期存在感染、代谢功能亢进、各种癌症及其他消耗性疾病如糖尿病、结核病、创伤、大手术、大面积烧伤、消化道瘘、肾病、放化疗等都会引起营养素的消耗增加。
(4)营养素的需要增加:在身体生长发育旺盛期及妊娠、哺乳等生理期,营养需要量有明显的增加,若此时期营养素摄入不足会影响到患者的营养情况。
3营养缺乏对人体造成哪些影响?
(1)影响婴幼儿、学龄前儿童、青少年及胎儿的生长发育和智力水平。
(2)影响身体的代谢调节。
(3)抵抗力下降。
(4)手术或创伤后愈合减慢,治疗时间延长。
(5)增加并发症的发生几率,死亡率增加。
4哪些人群易导致营养素缺乏?
婴儿、幼儿、孕妇、低收入人群、住院病人以及老年人是营养素缺乏的高危人群,这些人群需要我们加以关注。
5常见的营养素缺乏病:
营养素名称 | 常见缺乏病 |
钙 | 骨质疏松、佝偻病、骨质软化、肢体抽搐 |
钾 | 心律失常、腹胀 |
铁 | 缺铁性贫血 |
硒 | 克山病 |
锌 | 生长发育滞后、性发育不良、味觉异常、异食癖、厌食等 |
碘 | 呆小症、甲状腺肿 |
氟 | 牙齿、骨骼发育不良 |
维生素A | 暗适应下降、夜盲症、毛囊角化过度症、干眼病、毕脱氏斑 |
维生素D | 骨质疏松、软骨病、佝偻病、肢体抽搐 |
维生素K | 凝血障碍 |
维生素C | 牙龈、毛囊及外周出血、败血症 |
维生素B1 | 脚气病(此病与平日所说的真菌感染性脚气病不同) |
维生素B2 | 全身乏力、眼睛瘙痒、继发口腔阴囊病变、脂溢性皮炎 |
烟酸 | 癞皮病 |
维生素B6 | 脂溢性皮炎、失眠、婴儿生长发育不良、贫血 |
叶酸 | 胎儿神经管畸形(孕妇);巨幼红细胞性贫血等 |
维生素B12 | 巨幼红细胞贫血、神经症状 |
6蛋白质热能营养不良的主要表现?
体重下降、皮下脂肪减少、肌肉消耗、尿素合成减少与尿氮排出相对下降、水肿、影响激素调节、血钾降低、血钠升高、镁下降、贫血、出现不同程度的腹泻等。
7营养治疗的种类?
(1)肠内营养:经胃肠道提供人体代谢需要的营养素。当胃肠道功能允许的前提下,首选肠内营养。
(2)肠外营养:通过静脉途径提供各种营养素,以达到维持机体代谢所需的目的。凡营养不良或有营养不良的可能,并且有无胃肠道功能的病人,都是肠外营养的适应证,可通过周围静脉或中心静脉供给。
8进行营养治疗时应该注意些什么?
(1)营养缺乏病的治疗应针对病因;
(2)营养缺乏病治疗所采用的补充剂量要适宜,不必要食用过高的治疗量或维持量,尤其是对有毒性作用的营养素更应注意。
(3)营养缺乏病治疗时不应只考虑缺乏的营养素,而应全面从营养素之间的相互关系来考虑治疗方案。
(4)营养缺乏病的治疗应循序渐进,不宜突然用高能量高蛋白膳食治疗重度蛋白质能量营养不良。
(5)营养缺乏病的治疗一般应充分利用食物,配制适合于疾病特点的治疗膳食。
(6)有些营养缺乏病的治疗见效缓慢,需坚持一段时间。