北京市平谷区医院

病情描述：发病时间、主要症状、就诊医院等:

曾经治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

您好：您总是有胸闷气短的症状，还是建议您到我院心内科门诊来看一看。

平时您要做到：

               1、莫生气，凡事心平气和
               2、多吃有益于心脏的水果，如苹果、香蕉等
               3、饮食规律，多吃蒸煮食品，少盐多醋，少吃荤肉 、少油。
               4、睡眠充足良好，人休息好了心脏也好
              5、多运动，增强心脏功能
              6、少喝咖啡!
以上6条能做到三条以上就能拥有一颗健康的心脏。