健康教育

• 远离隔夜菜

  “隔夜菜致癌”的说法，在现实生活中，应该不止一次地听到过，有很多人对此深信不疑。当然，也有人对这样的说法嗤之以鼻，那么到底真相是怎么样的呢？吃隔夜菜，真的会致癌吗？为什么会出现如此说法？下面带大家了解…

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• 七大行为，正在“毁掉”你的免疫力

  免疫系统就像是人体的护卫队，帮助我们抵御疾病的侵袭。当免疫力减弱时，人就容易患病。破坏免疫力的七大行为1.睡眠不足，经常熬夜。有研究表明，与每晚睡7.5～8.5小时的人相比，每晚只睡4小时的人，体内抵御流感的抗…

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