告别过敏性鼻炎，中医助您畅快呼吸

在百花盛开的季节，您是否曾因为过敏性鼻炎而错过美丽的风景，忍受着打喷嚏、流鼻涕的困扰？过敏性鼻炎，这个看似平常的鼻黏膜炎症，实则给患者带来了不少痛苦。那么，您是否想过尝试一种更温和、更全面的治疗方式——中医呢？

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病。是指易感个体接触致敏原后，主要由免疫球蛋白E (lgE)介导，机体的免疫活性细胞和细胞因子等参与的，以发作性喷嚏、流涕和鼻堵为主要症状的鼻黏膜慢性炎症性疾病。

中医对于过敏性鼻炎的治疗，不仅注重症状的缓解，更强调整体调理，以达到标本兼治的效果。首先建议您服用中草药，可以调理脾胃，增强机体免疫功能，从根本上避免过敏的再次发生。

此外，中医理疗方法也能够有效缓解过敏性鼻炎，如针灸治疗、耳穴压丸、穴位按摩以及针刺蝶腭神经节等方法，也能有效缓解过敏性鼻炎的症状，让患者重拾舒适呼吸。

当然，中医的治疗还需要日常生活中的点滴配合。除了治疗，中医还提倡通过锻炼身体、规律饮食等方式来增强免疫力，预防过敏性鼻炎的发生。例如，打太极拳、八段锦、练五禽戏等中医体操，既能锻炼身体，又能缓解鼻炎症状。中医讲肺与大肠相表里，肺开窍于鼻，所以正常规律饮食，保证大便通畅，也能一定程度上减轻过敏性鼻炎的发生。

中医治疗过敏性鼻炎的一大优势在于其预防性的治疗策略。在发病高峰期到来之前，患者可以采取相应的治疗措施，从而在发病时有效减轻症状，甚至达到症状消失的效果。每种治疗方法都有其独特的价值和适用性，关键是要根据自己的病情进行选择，只有适合自己的疗法，才能收获最佳的治疗效果。

下面跟大家分享一些中医治疗鼻炎的小方子和小妙招：

1.  辛夷花茶：将辛夷花与紫苏各4克用开水冲泡饮用。可以收缩鼻粘膜，长期饮用可以预防过敏鼻炎的发生。

2.  苍耳子茶：将生苍耳子炒过放凉后，取苍耳子、薄荷、辛夷花各2克，用开水冲泡饮用。可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。

3.  洋柑橘茶或迷迭香茶：将洋柑橘茶或迷迭香茶3克用开水冲泡后饮用，可改善鼻腔充血和过敏性鼻炎症状。4.  按揉迎香穴缓解鼻子堵塞，鼻子堵塞可以按揉迎香穴，这时需要用一定的力量，按到比较酸胀，按一会就能发现鼻子通气了，一次可以按两至三分钟。

健康不是一蹴而就的，它需要我们日常生活中的点点滴滴来维护。如果您正饱受过敏性鼻炎的困扰，请来中医科吧，让我们用中医的智慧守护您的身体。北京友谊医院平谷医院中医科会为您提供个体化的治疗方案，让您在享受美丽季节的同时，也能拥有健康舒适的呼吸。

文/中医科