【世界卒中日】卒中：重在预防

2023年10月29日是第18个“世界卒中日”，中国卒中学会发布2023年世界卒中日宣传主题和口号为“卒中：重在预防”。脑卒中是一种突发性的脑部血管疾病，严重威胁着人类的健康，每年有数以百万计的人遭受脑卒中的困扰。那么，究竟什么是脑卒中？我们又该如何预防和应对呢？下面，让我们一起来揭开脑卒中的神秘面纱。

什么是脑卒中？

脑卒中俗称中风，是指脑血管发生破裂或堵塞，导致脑部血液供应不足，从而引起脑组织损伤的一种疾病。根据病因的不同，脑卒中可分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种类型。缺血性脑卒中是由于脑血管狭窄或阻塞，导致脑部供血不足引起的；而出血性脑卒中则是由于脑血管破裂，血液流入脑组织引起的。

脑卒中的发病因素

脑卒中的发病因素较为复杂，通常与高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、缺乏锻炼等多种因素有关。此外，不健康的生活方式、饮食结构不合理、压力过大等也是脑卒中的重要诱因。

脑卒中的诊断与治疗

诊断：首先要早期识别，这里介绍一个简单实用的法则：中风120，1代表看到1张不对称的脸；2代表检查两只手臂是否有单侧无力；0代表聆听，言语是否清晰，表达是否困难。一旦出现上述情况，必须立即拨打120。脑卒中的诊断主要依靠患者的临床症状和医学检查。常见的临床症状包括突然出现的面瘫、肢体麻木、无力、眩晕、失语、意识障碍等。医学检查包括头颅CT、MRI等影像学检查，以及血液化验等。

治疗：脑卒中的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。药物治疗最有效的治疗药物就是静脉溶栓，我院神经内科自2016年开展脑卒中静脉溶栓治疗，是平谷区唯一一家具有静脉溶栓资质的医疗单位，也是平谷区脑卒中防治中心。及时发现脑卒中，给予早期有效治疗才能获得更好的预后。其他的药物治疗包括控制患者的血压、血糖、血脂等指标，防止脑血管疾病的进一步发展。手术治疗则是在病情严重的情况下，通过手术方式进行血栓抽吸、支架植入、清除颅内血肿、修复破损的血管等。康复治疗则是在患者的病情稳定后，通过物理疗法、康复训练等方式帮助患者恢复肢体功能和语言能力。

脑卒中的预防与康复

预防：预防脑卒中，首先要从生活方式的改变开始。保持健康的饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高盐、高糖的食物。同时，加强体育锻炼，控制体重，避免过度劳累和精神压力。此外，戒烟限酒也是预防脑卒中的重要措施。

康复：对于脑卒中患者，及时的康复治疗对于恢复肢体功能和语言能力至关重要。康复治疗主要包括物理疗法和康复训练。物理疗法包括电刺激、针灸等，可以帮助患者恢复肌肉力量和神经功能。康复训练则主要是通过针对性的训练，帮助患者恢复肢体功能和语言能力。

脑卒中是一种严重的脑血管疾病，给患者和家庭都会带来极大的负担。大家应该从了解脑卒中开始，积极采取预防措施，降低脑卒中的发生风险。同时，对于脑卒中患者，及时的诊断和治疗以及康复训练都至关重要。让我们一起行动起来，为自己和家人构建一个健康的生活方式，远离脑卒中的威胁。

文/神经内科