龋病

龋病俗称虫牙、蛀牙，主要由细菌引起，是牙体硬组织发生破坏的一种疾病。龋病进展缓慢，早期无明显症状，一般情况下不会危及生命，但是龋病如果不及时控制，会给身体造成多种危害。急性牙髓炎、急性根尖周炎、颌面部间隙感染、牙缺失等疾病大部分是由龋病发展而来的，会严重影响患者的生活质量。

预防龋病，需先了解龋病的发病原因。

第一，牙齿本身的结构、形态。

牙齿的形态，尤其是乳牙，它的形态可以造成牙列的不洁区，不洁区积存的食物会对牙齿起到腐蚀作用，会继发龋齿。乳牙不像恒牙硬度高，它的髓腔大，抗酸能力、抵抗力较弱，容易发生龋齿。

第二，环境。

如果儿童不注意口腔卫生，不刷牙等，使口腔长时间的滞留食物，会对牙齿造成腐蚀，容易导致龋齿。

第三，细菌感染。

细菌的存在是龋病发生的先决条件，牙菌斑是未矿化的细菌性沉积物，可牢固的附着于牙面和修复体表面，为细菌提供微生态环境。

怎样预防龋病？

刷牙是避免细菌沉积于牙面的最简洁、最有效的方法。刷牙的正确方法可以参考巴氏刷牙法，即水平短距离颤动刷牙法。原理是让牙刷毛伸入牙龈沟与牙齿相邻面，对准牙菌斑最易附着的区域，短距离水平颤动，可起到清洁口腔、清除牙菌斑的作用。

巴氏刷牙法是目前专业人士最为推荐的方法，每次刷牙至少要3分钟。具体刷牙要领如下:

除了认真刷牙，我们还要定期洗牙，洗牙也是清除牙菌斑最有效的方法。希望大家拥有一口健康的牙齿。

文/口腔科 康雪梅