吃止痛药后恶心，该怎么办？

人对疼痛的感觉与生俱来，疼痛是与血压、脉搏、呼吸、体温一样重要的生命体征。现在越来越多的人忍受着癌痛的折磨，止痛治疗的效果严重影响着患者的生活质量。但是一些止痛药，尤其是阿片类止痛药吃了之后会出现一些不良反应，这篇文章告诉大家吃了止痛药后感到恶心该怎么办。

1.首先确定有没有便秘。阿片类的药物常会导致便秘，便秘也会引起恶心。而控制便秘的最好方法就是预防便秘，可以预防便秘的方法有：口服通便药使肠道规律运动，多摄入液体，尽量多吃蔬菜，坚持锻炼。

2.遵医嘱正确服用止吐药。

3.和医生商量是否需要更换止痛药。

4.避免进食难以消化的食物。吃止痛药的时候尽量避免食用你不喜欢的或让你不舒服的食物，少食多餐，避免油炸或酸味以及有强烈刺激气味的食物。

5.尝试不同的止痛方法。虽然口服阿片类止痛药是最主要的止痛方式，但是如果出现不能忍受的副作用，就应该采取一些其他的方法，如根据疼痛的类型进行神经阻断，还有一些非药物的止痛方法，比如放松训练、针灸等。

6.开始服用阿片类药物几天以后，身体会逐渐适应，可以选择观察等待，看看恶心会不会自动消失。

7.试着改变服药时间，不要在餐前服药，可以餐后或睡前服药。

8.不要擅自停止服用止痛药。阿片类药物导致的恶心是可以处理的副作用，不要擅自停用止痛药物。已经服用阿片类药物一段时间了，可能会有一定的身体依赖，如果突然停药会出现戒断症状，虽然没有了阿片类药物的恶心的副作用，但又会经历戒断引起的恶心，以及一些其他痛苦的症状。

9.不要因为恶心而不吃饭。此时需要保持体力来完成身体的各项运动，同时胃里有食物还会减少恶心。

                       文/药剂科 张薪