秋季警惕过敏性哮喘

如果您经常秋天夜间长期咳嗽，很有可能要患哮喘疾病了。秋天是过敏性哮喘多发的季节，与草木花粉有很大的关系。那么为什么秋天容易患哮喘呢?

秋天湿度较小、浮尘较多，花草树木开始了新一轮的新陈代谢。过敏原的增加，使具有过敏体质的人出现过敏症，就是人们常说的秋季过敏症。秋季过敏症多由花粉、尘螨及霉菌引起，可导致过敏性眼结膜炎、过敏性皮炎、过敏性鼻炎以及过敏性哮喘。

秋季过敏性哮喘一般出现在过敏性体质者身上，支气管黏膜处于高度敏感状态，对外界任何刺激，如呼吸道感染、刺激性气体、尘螨、过敏食物等都可引起秋季过敏性哮喘。人体肺部因长期受到烟雾、粉尘等异物，刺激性气体，呼吸道内分泌物等刺激，很容易使咳喘等肺部疾病患者呼吸系统产生大量的有害物质，这种有害物质称为“异化酸糖”，一旦形成，即对人体呼吸系统造成长期持续性的危害，甚至引发秋季过敏性哮喘等咳喘肺病。

引起秋季过敏性哮喘的原因主要有以下几点:

1.吸入物。如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等，以及硫酸、二氧化硫、氯氨等都是秋季过敏性哮喘的诱发因素。

2.感染。在不少咳嗽患者中，或多或少都存在细菌、病毒或支原体等感染。

3.食物过敏。冷饮是诱发秋季过敏性哮喘的因素之一。

4.气流和气候。气温、气压和空气中离子等改变时也可诱发秋季过敏性哮喘。

5.精神因素。秋季过敏性哮喘患者如果情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作。

6.运动。很多患者在剧烈运动后诱发咳嗽或喘鸣，可见运动也是引发秋季过敏性哮喘的原因。

秋季过敏性哮喘有四大症状:

1.咳嗽。咳嗽是最常见的症状，干咳或带有白色痰液的咳嗽，经常发生在晚上或者运动后。

2.气喘或呼吸困难。呼吸困难是哮喘的主要症状，即使在安静状态下，患者也会感到气不够用，一口气接一口气地呼吸，不间断地出现呼吸困难的症状。

3.哮鸣音。患者在呼吸时出现高调呼吸音，这是气流经过因炎症而变得狭窄的呼吸道时所产生的声音。

4.胸廓紧缩感。感觉到胸部好似包扎了过紧的绷带，就像接受过度的拥抱一样。

秋季过敏性哮喘的反复发作和难以治愈性，很容易引起其他病变，特别是小儿、老人体质差，更容易引起其他的病变，应特别重视。秋季过敏性哮喘可把气管病变扩散到邻近的小支气管，合并整个呼吸道感染，使病情加重，出现黏稠痰液、鼻涕、哮喘、鼻炎等合并症状。

怎样预防秋季过敏性哮喘？

第一，饮食。哮喘的患者应该吃清淡营养的饮食，不能吃辛辣、过甜、过咸等刺激性的食物。少食多餐，多吃一些蔬菜、水果和含钙高的食品。在食用海产品补钙的时候，要注意预防过敏，哮喘患者还要多饮水有利于痰液的排出。

第二，要戒烟。吸烟是引起哮喘重要因素之一，吸烟会刺激呼吸道疾病的发作，所以哮喘患者一定要戒掉吸烟的习惯，也要避免吸入二手烟。

第三，室内环境。室内空气应保持清洁和流通，因为空气中的微生物是引起哮喘的主要原因。哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有一定的关系，因为细菌、病毒感染后可以直接损害呼吸道上皮，使呼吸道反应性增高，所以避免呼吸道感染可以有效减轻哮喘的再发。

第四，适当的活动。很多人担心运动以后会诱发哮喘，便停止一切活动，这种想法是错误的。哮喘患者首先要咨询一下医生，进行适当的散步和进行深呼吸的锻炼，外出的时候要注意防寒保暖，避免进入环境不好的公共场所。

文/呼吸科