便秘——医患共关注
为更好地解决患者的便秘问题，友谊平谷医院临床营养科自2019年10月中旬开始启动了三七花茎茶+三七果蔬酵素+益生菌粉对功能性便秘改善临床研究项目。项目顺利完成，于2020年1月11日在教学科研楼二层会议室成功召开项目总结会。北京营养医师协会刘兰秘书长出席。便秘项目组科研人员及临床营养科医师参加。会议由友谊平谷医院临床营养科主任郝淑苹主持。
刘兰秘书长在会上总结分析了项目观察成果。研究显示，服用由三七花茎茶+三七果蔬酵素+益生菌粉组成的营养配方食品与临床常用药物乳果糖相比较，两周后两者对于便秘症状和胃肠动力指标的改善效果均较明显，表明营养食品的合理应用，对于功能性便秘患者安全有效。会上，刘兰秘书长对功能性便秘的改善方法给予了全面、详细的讲解。她重点阐述了膳食纤维的摄入、每日充足水分的保证、适当的体育运动等健康的生活方式是慢性便秘患者的基础治疗措施；同时还需要建立良好的排便习惯；微生态制剂可作为慢性便秘患者的治疗选择之一。郝淑苹主任为大家介绍了便秘的相关知识及胃肠动力观察指标的意义，她重点强调了便秘患者自觉纠正不良生活习惯，进行自我管理的重要性。
我国目前便秘人数约有九千万，占总人口的6%，其中只有不到两成的人选择就诊，也就是说更多的人还在忍受着便秘的折磨。提到便秘很多人会说，排便不畅、排不出来就是便秘。其实便秘是一种（组）症状，表现为排便困难和(或)排便次数减少、粪便干硬。排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、肛门直肠堵塞感、排便费时和需辅助排便；排便次数减少指每周排便少于3次。慢性便秘的病程至少为6个月。
便秘与肛门直肠疾病关系密切。慢性便秘在结直肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、阿尔茨海默症等疾病的发生中可能起重要作用。在急性心肌梗死、脑血管意外等疾病中，过度用力排便可能导致病情加重甚至死亡。
友谊平谷医院临床营养科营养医师团队，能够为广大便秘患者提供系统的病情评估、制定个体化的营养管理方案，提供合理的生活方式指导，用我们的专业、专心使您远离便秘困扰。
临床营养科门诊地点：门诊楼7层721诊室
出诊时间：周一、二、三、五下午
文/临床营养科 李梅
