北京市平谷区医院
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1.保持室内空气流通，注意环境清洁。
2.保持充足睡眠、健康饮食，坚持适量运动。
3.注意天气变化，随气温变化添减衣物，避免着凉。
4.注意个人卫生，勤换衣、勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻。
5.杜绝带病上课上班。
6.尽量避免接触流感样病例患者，如需接触应配戴口罩。
7.学校托幼机构应做好因病缺勤监测和晨午检。
8.避免前往人群密集的公共场所。
9.如有流感样症状，应戴上口罩并根据病情情况就诊。
来源：北京疾病预防控制中心
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