第二产程配合

第二产程指哪个阶段？

第二产程又称胎儿娩出期，从宫口开全至胎儿娩出止。一般不超过2小时。

第二产程准妈妈们应该怎么做？怎么配合？

■进入第二产程，主要表现为排便感，准妈妈要学会配合姿势，运用呼吸方法配合用力，不喊叫。

■第二产程用力，感受就像是便秘时排大便的感觉，要把力量集中用在肛门处。

宫缩时深吸一口气，憋气同时向肛门处用力，持续约20-30秒，吐气，然后换气再重复用力……一次宫缩用2-3次力，宫缩间歇休息，1-2分钟后有宫缩再用力，如此循环配合运用腹压。

■胎头最大径线娩出时，要学会哈气！哈气！让胎头缓慢娩出，以免出头速度过快，加重产道裂伤。

■胎头缓慢娩出后，随即胎儿的肩和身体娩出，宝宝终于出生了。   

                         供稿/产房 安慧 摘自/助产士规范培训