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爱自己，加一点温暖的力量
发布时间：2018-03-09 14:32:44 已有
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3月8日下午，室外春寒料峭，学术报告厅里却春意盎然。为庆祝国际“三八”妇女节，我院工会特邀请资深国家心理咨询师、全国妇联特聘心理专家荀焱老师为我院职工带来《加一点温暖的力量》专题讲座。工会主席孙庆悦主持活动并现场致辞为全院女职工送上节日祝福。
荀老师通过诙谐幽默的语言，真诚地与大家一起分享内心的感受，通过自己及他人的真实经历、简单有趣的小测试以及互动游戏为大家讲述了心理学的小常识及其简单运用。告诫我们在承认压力存在的同时，积累积极乐观的心理能量，接纳自己的缺陷和不足，重塑自信与坚韧，要学会爱自己。观点新颖，内容充实，实用性强，温暖有力量。两个小时的讲座气氛活跃，使大家在不知不觉中走过了一段心灵成长之路。
通过这次讲座，学会了如何用心理学视角看待和改变自己当下的职场和家庭生活；如何树立科学健康的生活理念，尊重他人，尊重现实，阳光心态，唤醒自己内在的力量，在温暖他人的同时让自己成为世界上最幸福的人。
文/工会 王鹏飞
