合理用药问答——维生素、营养类药物、微生态制剂及保健品2

■哪类维生素或微量元素对预防心血管疾病有益？

钾、镁、锌、铁、锰等微量元素。维生素B1、B2、B3、B6、B16、维生素A、H、C、E，叶酸。

■深海鱼油能治病吗？

鱼油中所含有的二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）都具有调节血脂作用。

■保健品能替代药品吗？

保健品并无什么治疗作用的，如果从保健的角度来看可能会有一定的作用，但不能替代正规的治疗。

■补充维生素越多越好吗？

维生素制剂的主要适应症是维生素缺乏，要做到合理使用，就要了解各种维生素的作用及维生素缺乏症的特点，有些人认为维生素吃得越多越好，这种做法不但错误，而且非常危险。维生素可分水溶性和脂溶性两种。脂溶性维生素，如维生素A、维生素D等摄入过多时，易在体内大量蓄积，引起中毒。如长期大量口服维生素A，可发生骨骼脱钙、关节疼痛、皮肤干燥、食欲减退、肝脾肿大等中毒症状。至于水溶性维生素，多吃后虽可以从尿中排出，毒性较小，但大量服用仍可损伤人体器官。如大剂量服用维生素C，可能刺激胃黏膜引起出血。此外，长期过量服用维生素，可使机体对食物中维生素的吸收率降低，一旦停服，会导致维生素缺乏的症状。

■维生素D对小儿骨骼生长的重要性？

母乳和婴儿奶粉中含有丰富的钙，它的吸收必须有维生素D的参与，钙在儿童生长发育中具有不可或缺的作用。由于儿童骨骼发展迅速，需要较多的钙。

■为什么要补充微量元素？

各种特殊时期如妊娠，儿童，老年期导致微量元素缺乏导致无机盐在体内的分布极不均匀，细胞内的酸碱平衡打乱等时就应当补充。

■维生素是否要长期服用？

长期服用维生素E可以养颜、抗衰老，但要注意量，不管吃什么适量就好，吃多了会产生副作用，而且饮食调理更好。

■什么是微生态制剂？

微生态制剂，是利用正常微生物或促进微生物生长的物质制成的活的微生物制剂。也就是说，一切能促进正常微生物群生长繁殖的及抑制致病菌生长繁殖的制剂都成为“微生态制剂”。由于其调节肠道之功效，快速构建肠道微生态平衡，无论在婴儿，老人，还是新生畜禽可以防止和治疗腹泻，便秘。（待续）

                 摘自/合理用药问答