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保健知识
  • 吸烟有害健康,从来不是一句玩笑话

    2019-05-28

    “饭后一支烟,赛过活神仙!”您还沉迷于吞云吐雾的“快活”中吗?可能您真不太了解吸烟的危害和戒烟的好处!快来看一下《控烟健康教育核心信息》吧!1.心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国,心脑血管疾病…

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  • 营养素如此重要,可以随便吃吗?

    2019-05-28

    营养素补充是现实生活中经常谈及的话题。好多人认为营养素对于人体来说非常重要,并且人体营养素一直在进行着动态更新。那么,能不能随便补充营养素呢?答案是否定的。人体需要均衡的营养,也就是人体需要搭配合理的…

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  • 为什么吃了碘盐,还建议孕妇每周至少吃一次海产品?

    2019-05-28

    碘,是甲状腺合成甲状腺素所必需的原料。妇女在孕前期和孕早期缺碘,均可导致供给胎儿的碘不足,使胎儿甲状腺素合成不足。甲状腺素是促进组织代谢、提高神经兴奋性和身体发育的一种激素。甲状腺素合成不足严重影响胎…

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  • 什么是耐药结核病?

    2019-05-06

    结核病患者感染的结核分枝杆菌通过体外药物敏感性试验(实验室检测)被证实在一种或多种抗结核药物存在情况下在体外依然生长即可确诊为耐药结核病。目前耐药有以下5种类型:单耐药:对1种一线抗结核药物耐药。多耐药…

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  • 春天这8种野菜养生保健功效好

    2019-04-30

    春天万物复苏,此时多吃点应时的野菜,能够促进阳气的生发,为身体健康带来好处。枸杞芽:枸杞芽就是枸杞长出来的嫩苗,具有清火明目的功效,同时也可以辅助治疗咽喉肿痛、头晕耳鸣以及阴虚内热等。把适量的枸杞芽放…

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  • 手足口病高发季,你身边的宝宝中招了吗?

    2019-04-19

    前有樱花绽放,后有梨花桃花争艳!宝爸宝妈们有没有很心动,是不是恨不得马上想带着宝宝们游玩呢?但是游玩的同时爸妈们也要注意啦!!!一个威胁宝宝的健康黑洞正在逼近!这个健康黑洞就是——手口足病!每年3月,手足口病…

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  • 关于癌症的10个事实你知道吗?

    2019-04-19

    在医学上,癌(cancer)是指起源于上皮组织的恶性肿瘤,是恶性肿瘤中最常见的一类。随着人类平均寿命的延长,癌症对人类的威胁日益突出,已经成为我国城乡居民的第一位死因。除了原发于性腺的恶性肿瘤外,仅有甲状腺…

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  • 结核病防治核心信息及知识要点

    2019-03-22

    2019年3月24日是第24个“世界防治结核病日”,今年的活动主题是:“开展终结结核行动,共建共享健康中国”。肺结核是长期严重危害人民健康的慢性传染病1.结核病又叫“痨病”,由结核杆菌引起,主要侵害人体肺部,发…

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  • 麻疹高发季,这些措施是关键!

    2019-03-12

    过去,民间一直有“孩子出过疹和痘,才算解了阎王扣”的俗语,这里的痘指天花,疹就是指麻疹。在使用疫苗特别是开展计划免疫后,全球及我国麻疹发病率急剧下降。什么是麻疹?麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病…

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  • 战胜骨质疏松,教你如何防控

    2019-03-06

    战胜骨质疏松,国家卫生健康委员会公开发布了首个中国骨质疏松症流行病学调查结果,同时会上专家针对骨质疏松症防控进行了详细回答。一、骨质疏松症有哪些危害?骨质疏松症对于健康的最大危害是骨质疏松性骨折。骨折…

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  • 防雾霾小措施

    2019-01-28

    雾霾中有大量的对人体有害的颗粒及气体,吸入人体会影响身体健康,因此,我们需要用一些小措施来减少雾霾对大家身体造成的伤害。1.遇到雾霾天气的时候,尽量减少外出活动的次数和晨练的次数,尽量在室内活动,这样可…

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  • 老年人体检三个特点:项目多、频率高、耗时长

    2019-01-28

    随着生活水平和保健意识的提高,老人越来越重视体检。老人的体检跟其他年龄段有所不同,项目相对更多,而且比较复杂,主要针对不同疾病展开筛查。繁而杂。老人体检首先要关注血压、血糖及心电图等,这些能反映慢病情…

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  • 预防流感注意事项

    2019-01-23

    1.保持室内空气流通,注意环境清洁。2.保持充足睡眠、健康饮食,坚持适量运动。3.注意天气变化,随气温变化添减衣物,避免着凉。4.注意个人卫生,勤换衣、勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻。5.杜绝带病…

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  • 流感防控,你了解多少?

    2019-01-04

    一.常见症状流行性感冒(简称流感)是由甲、乙、丙三型流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要经空气飞沫传播,人群普遍易感。临床表现为发热;头痛、浑身酸疼无力;怕冷;多伴有呼吸系统的症状,如流鼻涕和干咳。流…

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  • 普通体检不能代替防癌筛查

    2018-12-06

    据了解,自世界卫生组织明确提出了癌症的早发现、早诊断、早治疗的“三早”策略以来,癌症的筛查和早诊早治,已被公认为癌症防控最有效的途径。目前,中国癌症的早诊率低于西方发达国家,与人们在认识上的误区有一定…

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  • 骨质疏松也要动起来

    2018-12-06

    50岁的张阿姨经常感觉全身酸痛,尝试过推拿等康复手法,但症状反复且有加重趋势。来医院一查,发现骨密度低,被诊断为骨质疏松症,虽然已经进行了药物控制,但仍觉得身体不适。“豆腐渣工程”经不起考验,容易倒塌,…

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  • 艾滋病检测核心信息

    2018-11-21

    为什么需要检测1.艾滋病离你并不远截止2017年底,我国报告现存活感染者75.9万例;通过艾滋病检测,2017年当年我国诊断报告的感染者为13.5万例。近年来,通过检测并诊断报告的感染者中,每100个就有90个以上是经性途…

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  • 规范治疗肺结核,科学防护保健康

    2018-10-23

    “坚持规范治疗,大部分肺结核病人能够治愈,并能有效预防耐药结核的产生。” 一、结核病是什么? 结核病是一种由结核分枝杆菌引起的常见的慢性传染病。除了头发和指甲外,身体任何其他部位,如淋巴结、骨骼、关节、…

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  • 心理健康素养十条 (2018年版)

    2018-10-11

    第一条:心理健康是健康的重要组成部分,身心健康密切关联、相互影响。一个健康的人,不仅在身体方面是健康的,在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适…

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  • 急性心梗死亡率高,体检时别忘了查查这个部位!

    2018-10-10

    急性心梗发作后,患者在24小时内死亡率很高。大多数死亡更是发生在发病后1小时内。因此,尽早发现心梗的“蛛丝马迹”尤为重要。心梗这么可怕,又来得猝不及防体检能查出来吗?这两项检查有关心脏却查不到心梗常规体…

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