手足口病高发季，你身边的宝宝中招了吗？

前有樱花绽放，后有梨花桃花争艳！宝爸宝妈们有没有很心动，是不是恨不得马上想带着宝宝们游玩呢？

但是游玩的同时爸妈们也要注意啦！！！一个威胁宝宝的健康黑洞正在逼近！这个健康黑洞就是——手口足病！每年3月，手足口病疫情开始出现上升趋势，4～7月会迎来手足口病第一个发病高峰。

什么是手足口？有哪些症状？

手足口病是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

手足口病潜伏期为2-10天，平均3-5天。

初始一般是发热、咳嗽等类似感冒症状，随后会在口腔黏膜等部位出现疱疹，手心、足心及臀部皮肤出现斑丘疹，多在一周内痊愈。

因此，宝宝发烧后，爸妈们要及时查看宝宝口腔、手心、脚心和臀部等是否出现皮疹，以免延误治疗；如果发现皮疹，应及时就医。

虽然手足口病一般病情较轻，但也有极少数发展为重症甚至死亡，因此对该病不可不防。

哪些病毒可以引起手足口病？它是如何传播的呢？

引起手足口病的病毒包括柯萨奇病毒A组的2、4、5、7、9、10、16型等，B组的1、2、3、4、5型等，肠道病毒71型（EV71），埃可病毒等。其中最为凶狠的就数肠道病毒71型（EV71）——重症病例多由EV71感染引起，病情凶险，病死率高。EV71感染率周期性明显，主要出现在夏季。

成人的免疫系统较完善，成人一旦感染一般不发病，也无任何症状。但感染后会传播病毒，因此爸爸妈妈们也需要做好防护，避免传染给孩子哦～

需要隔离多长时间？

由于手足口病具有极强的传染性，所以，家里孩子多的话，一旦有一个感染，另一个就要想办法全方位隔离。

孩子一旦得了手足口病，应隔离至全部症状消失后一周。在此期间，应尽量避免和其他小朋友接触，以免传播疾病。

不过也别太担心，手足口病是可以预防的！

预防手足口病的最重要的是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生，牢记预防手足口病15字要诀：勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳。

具体做法请记牢：

1.注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生，饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手；

2.婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒，不要让儿童喝生水、吃生冷食物；

3.居室要经常通风，勤晒衣被，婴幼儿的尿布要及时清洗、曝晒或消毒；

4.幼托机构要定期对玩具、水杯、毛巾、餐具等物品进行清洗消毒，定期对活动室、寝室、教室、门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒，每日对厕所进行清扫、消毒；

5.流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童；

6.流行期可每天晨起检查孩子皮肤（主要是手心、脚心）和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化；

7.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊，全部症状消失一周后方可返校。

来源：北京健康教育