全民健身—我参与、我健康、我快乐

“第九套广播体操，现在开始……”

自2017年6月以来，每天清晨我院院区内都会响起欢快的广播操音乐，职工们在工会文体委员王彩霞的带领下积极投入到体操健身活动中。

每天早晨，王彩霞携带播放设备，准时来到健身场地，利用每天早上六点半到七点半这一时间段，带领职工会员练习广播体操，从手位、脚位等一一讲解示范，纠正职工会员姿势动作。

据悉，此前，平谷区总工会曾举办第九套广播体操教员培训班，我院特派文体委员王彩霞参加了培训。

工会主席孙庆悦提出：学会标准动作、学会如何教学，勤做笔记、记录要点，将这套广播体操原汁原味的带回来。下一步，在我院积极推广，实现其真实价值。促进职工活动内容的多元化，旨在增强职工体质、练就强健体魄、缓解工作压力，在广大职工中树立“我参与、我健康、我快乐”的生活理念。

通过近一段时间的学习锻炼，职工普遍感觉到做广播体操可调整心态，放松神经，全面促进身体各部位的合理运动，广播操运动已成为每个工作日必选的锻炼方式。