如何进行正确的母乳喂养

母乳喂养是老生常谈的话题，随着时代的发展，也是越来越受重视，那到底要如何来进行母乳喂养呢？

国际母乳喂养组织建议母乳喂养至少要进行6个月，提倡喂养时间到2年最好。正确母乳喂养时要使婴儿的身子成一条直线，与母亲面对面紧贴，母亲抱婴儿的手不光要托住婴儿的背部，还要托住婴儿的臀部，婴儿的面部对着母亲的乳房，鼻尖对着乳头，要在婴儿张大嘴时含住乳头。母乳喂养时没有时间限制，也没有次数限制，要按需哺乳，这样婴儿才能健康成长。

下面是母乳喂养的几个姿势，可以作为新母亲们的参考：

1.搂抱（轻松且常用）

2、交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势（宝宝头下垫上东西，有助于宝宝含住乳头。适合于早产儿或吮吸能力弱或含乳头有困难的小宝宝）

3、紧抱或“像抱橄榄球一样”（可让母亲看到并控制宝宝的头部。适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲）

4、侧卧（可让母亲在宝宝吃奶时休息或睡觉。适合于经过剖腹产手术的母亲。避免压迫伤口。）

5、换位（有助于鼓励拒绝在不太喜欢的乳房上吃奶的宝宝吃奶。）

宝宝在胸前的抱放位置图

1、碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。

2、嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。

3、如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。

4、待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。

注意：宝宝的嘴唇包住乳头和乳晕，其鼻子和面颊接触乳房。宝宝的嘴唇在外面（或外翻），不是内收回。

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