【康复医疗】面瘫别慌张，康复有妙招

说起面瘫，相信不少人都不陌生: 前一天晚上睡觉时还好好的，第二天起床洗脸一照镜子就惊呆了，怎么嘴歪了？说话漏风，刷牙漏水，吃饭的时候食物残渣还总是滞留在齿颊间隙，就连平时再简单不过的闭眼动作也显得相当费力。那么关于面瘫，大家了解吗？面瘫后又该如何治疗呢？

什么是面瘫？

面瘫俗称面神经麻痹(即面神经瘫痪)，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。

面瘫分为两种：周围性面瘫和中枢性面瘫。具体特点如下图所示：

我们经常说的面瘫一般是指周围性面瘫。多是由于面神经炎、亨特氏综合征、外伤(特别是颅底骨折)、颅内、面部肿瘤导致。特征如下：

面部看上去两边不对称，一侧面部额纹消失，眼睛不能闭合完全，鼻唇沟变浅，口角歪向健侧，人中线歪斜。一般来说，轻中度面瘫通过药物治疗和康复锻炼都可以恢复。

康复科可运用筋膜手法改善局部皮肤筋膜组织的致密度，激活表情肌筋膜的张力，协调面部肌肉的运动与控制功能。再通过对额部、眼周部、颊部、口唇部进行表情肌功能训练，改善表情肌的运动功能和软组织的灵活性，并且可增加面部组织的弹性、柔韧性、灵活性和强韧性。

面瘫恢复期患者，在家也可进行自我康复训练，使治疗效果最大化。患者可以自己对着镜子进行抬眉、皱眉、耸肩、闭眼、吹口哨、鼓腮的动作，每日做2-3次，每个动作10-15次。除了配合以上讲到的各种康复治疗，患者还需注意面部保暖，外出戴口罩、温水洗脸、避免直吹冷风等。同时还可以用热毛巾敷脸，促进面部血液循环加快恢复。还要注意保持充足的睡眠和休息。

由于面瘫发病率高，病情发展快，患者应在发现病情的第一时间就医，治疗过程中实时向医生反馈病情，以便医生随时调整治疗计划。

文/康复医学科