3月21日是世界睡眠日  主题：良好睡眠  健康成长

近20年来研究证实，打鼾已不再是无关紧要的现象，它和睡眠中呼吸暂停有关。人类许多疾病的发生、发展和睡眠中的呼吸障碍有密切关系，睡眠呼吸障碍是临床上常见病症，睡眠时反复的呼吸暂停引起频繁低氧和二氧化碳潴留，导致神经调节功能失调、内分泌紊乱及血液动力学改变，造成多系统多器官功能损害，甚至死于严重并发症。及时明确诊断和有效治疗，可以显著改善预后。证实SAS是高血压、冠心病、心肌梗塞及脑中风等发病的独立危险因素。

当你出现以下症状时，建议及时到呼吸科就诊，进行睡眠呼吸监测检查。

※ 睡眠打鼾同时伴有呼吸间歇。  

※ 夜间反复憋醒，夜眠不宁，不自主翻动，甚至昏迷抽搐。

※ 夜尿增多， 性功能低下。

※ 醒来后头痛、头晕、并感口干、口苦。

※ 晨起感觉未睡够，依然十分疲惫。

※ 白天疲乏、困倦、嗜睡。

※ 注意力不易集中或记忆力下降。