健康教育

• 花粉浓度高峰季，过敏性哮喘如何预防？

  随着鲜花的相继开放，花粉这一常见的过敏原也悄然增多。近年来，过敏性哮喘的发病率不断攀升，不仅影响着成年人的健康，更让许多孩子饱受其苦。面对这一问题，我们该如何做好预防工作，减少过敏性哮喘的发作呢？什么…

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• 正确认识打鼾

  人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的，优质的睡眠可以帮助我们缓解机体的疲劳。日常生活中，部分人群会出现睡眠数量、质量不佳以及时间或节律紊乱，表现为失眠、嗜睡、睡眠觉醒、异相睡眠等。其中最常见的症状就是打…

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• “刘畊宏女孩”请量力而行

  随着刘畊宏的“毽子操”引爆网络，让不少爱美女士找到了身材变俏的方法。然而，最近在社交平台上看到有网友因跳操引发卵巢黄体破裂，导致腹腔出血，幸亏及时抢救才转危为安。那么，跳操怎么会导致腹腔内出血呢？什么…

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• 夏季，警惕军团菌病

  随着中央空调、中央供水系统的进一步普及，军团菌肺炎的发病率也呈现上升态势。空调系统的冷却塔、蒸发冷凝器、液体冷却器等均可能是产生和输送含军团菌气溶胶的重要途径，因此平时必须对空调系统进行常规清洗和消毒…

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• 冬季流感的预防

  冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节。那么，冬天流感怎样预防呢？1.及时接种流感疫苗接种流感疫苗是预防流感的重要举措。流感疫苗对人体的保护率可达70%—90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的…

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• 秋季警惕过敏性哮喘

  如果您经常秋天夜间长期咳嗽，很有可能要患哮喘疾病了。秋天是过敏性哮喘多发的季节，与草木花粉有很大的关系。那么为什么秋天容易患哮喘呢?秋天湿度较小、浮尘较多，花草树木开始了新一轮的新陈代谢。过敏原的增加…

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• 秋季呼吸道疾病的预防

  随着秋季的到来，昼夜温差变大，呼吸道疾病尤其是呼吸道感染性疾病患者也逐渐开始增多。秋季是发生急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎和流感的高发季节，所以预防秋季呼吸道感染至关重要。引起呼吸道感染的细菌或病毒…

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• 天冷该如何护好呼吸道

  对有些老人来说，冬季尤其难熬，咳嗽、哮喘、支气管炎纷纷找上门来。天冷时候如何保护好呼吸道，要从以下日常细节着手。注意颈部保暖，出门前喝姜茶颈部是人体“要塞”，有很多重要穴位，一旦受风寒，会引发很多慢性…

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• 如何应对呼吸道疾病

  由于天冷的原因已进入急性上呼吸道感染、流感、急性肺炎等呼吸道疾病的高发期，来急诊就诊的慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病的患者也有不同程度的增加，而感冒是最典型、最普遍的呼吸道疾病。据医生介绍感冒分为流行…

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• 你洗手了吗？

  你知道吗？一个人身体上的细菌数超过全中国的人口数。用过水龙头后，接触部位皮肤上每平方厘米可以有35,000个细菌。办公场所的桌面上，每平方英寸面积的细菌可以超过3,000个。一些病毒可以在干燥光滑物体表面存活20…

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• 春季谨防哮喘急性发作

  支气管哮喘是由多种细胞（特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和淋巴细胞）参与的呼吸系统疾病。可以引起喘息、咳嗽和胸闷等症状，多在夜间和（或）凌晨发作，症状可以自行或经治疗缓解。近十年来，美国、英国、澳大利亚和…

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• 冬末春初 注意预防各种呼吸道传染病

  冬末春初，乍暖还寒，气候干燥，是流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道传染病的高发季节。此类疾病的主要特点：通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播；急性起病，以…

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• 防治哮喘莫忽视过敏性鼻炎

  一般人会认为哮喘病与过敏性鼻炎风马牛不相及，但临床循证医学证明，过敏性鼻炎与哮喘之间的联系十分密切。春天是过敏性鼻炎的高发期，鼻子是呼吸道的首要门户，防治哮喘，不能忽视对过敏性鼻炎的治疗。据统计，在普…

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• 开春学生当防哪些病

  3月是冬春交替时节，也是上呼吸道感染、水痘、猩红热等传染性疾病的多发期，而上学的孩子最容易受这些传染病的侵害，做好预防非常重要。感冒：开学上课后，学生从过年时的轻松状态进入紧张的学习状态，身体疲劳，情…

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• COPD的预防

  慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种重要的慢性呼吸系统疾病，患病人数多，病死率高。由于其缓慢进行性发展，严重影响患者的劳动能力和生活质量。COPD患者在急性发作期过后，临床症状虽有所缓解，但其肺功能仍在继续恶化…

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• 睡眠呼吸暂停低通气综合症（SAS）

  3月21日是世界睡眠日 主题：良好睡眠 健康成长近20年来研究证实，打鼾已不再是无关紧要的现象，它和睡眠中呼吸暂停有关。人类许多疾病的发生、发展和睡眠中的呼吸障碍有密切关系，睡眠呼吸障碍是临床上常见病症，…

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• 胃肠型感冒常识

  胃肠型感冒是感冒的一种，表现为胃肠道的不舒服，如恶心、呕吐、腹痛腹泻。“胃肠感冒”最常见的原因是病毒菌的感染及饮食的过敏反应。细菌及病毒在喉部着床发炎后，即会顺着唾液被吞入胃肠中引起胃肠的不适。其表现…

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