关注肾脏健康，首先要注意观察尿液。清晨第一泡尿是很重要的，是检测我们健康与否的一项指标，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体有无疾病等等。大家平时留意一下自己清晨的第一泡尿，…

最是一年春好处，四、五月份正是外出春游赏花的好时节。然而，对于过敏性鼻炎的患者来说，却是一年中最无法言说的痛：整日顶着通红的鼻头，不停打着喷嚏，擦着鼻涕，“赏春”变成了“伤春”!清明过后，每天都有因为…

甲型肝炎 春季是甲型肝炎的好发季节。在这段时间里，特别是在接触甲型肝炎病人半个月至一个月后的时间里，凡出现发热、面黄、吃不下饭、小便浓茶色，甚至饭后恶心、呕吐、乏力，连上一步楼梯都觉得费力等症状时，应…

所谓光敏性物质，就是指善于吸收日光中的长波紫外线，进而可以引起日光皮肤过敏的物质。光敏物质是光毒反应和光敏反应的帮凶，它们能诱发或激发皮肤过敏反应，尤其是面部、上臂等暴露部位。对大多数人来说，完全不晒…

开车时间长了，常常被腰背痛“缠”上，那么哪些原因会导致开车族腰背痛呢？座椅情况：驾驶时，座椅的支撑度，座椅与方向盘的高度协调性会引起腰背痛。不良坐姿：不正确的坐姿不仅让“开车族”感受到不舒服，还会过度…

◆肺结核是我国发病、死亡人数最多的重大传染病之一。◆肺结核主要通过咳嗽、打喷嚏传播。◆勤洗手、多通风、强身健体可以有效预防肺结核。◆咳嗽喷嚏掩口鼻、不随地吐痰可以减少肺结核的传播。◆如果咳嗽、咯痰2周以上，…

看看下面的这些症状，是否出现在你的身上呢：觉得眼睛干涩，不够水润，尤其到了秋冬季节，呆在暖气屋里或空调场所就更加明显；眼睛磨，像是里面有沙粒；看一会儿东西后眼睛就觉得酸胀、累；眼睛有时会发热，火辣辣的…

灰指甲是甲癣的俗称，它和手癣、足癣、体股癣一样是真菌感染所致，然后依据真菌感染的部位而命名。但是老百姓统称的灰指甲包括所有指甲颜色或形态变异，比如由银屑病、湿疹、扁平苔藓等其他皮肤病引起的指甲增厚、变…

80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。一般，感冒将持续7～10天，小宝宝有时可持续2周左右。咳嗽…

预防一氧化碳中毒的主要方法是保持室内通风，科学使用煤和燃气，即煤球炉不能直接放在卧室，应该设置密闭性较好的烟囱，热水器不能直接装在浴室且设置强制排烟烟囱等；在机动车内休息时，不要完全关闭车窗，且休息时…

进入冬季，是感冒发生的高发期，给大家的身体健康带来危害，影响正常工作。针对这一问题制定一个“冬季预防感冒的生活小常识”，推荐给大家学习参考，希望对大家预防冬季感冒有一定帮助。①盐水漱口：每日早晚、餐后…

2013年12月1日是第26个“世界艾滋病日”。宣传主题：行动起来，向‘零’艾滋迈进。▲艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，但可预防。▲艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌…

你知道吗？一个人身体上的细菌数超过全中国的人口数。用过水龙头后，接触部位皮肤上每平方厘米可以有35,000个细菌。办公场所的桌面上，每平方英寸面积的细菌可以超过3,000个。一些病毒可以在干燥光滑物体表面存活20…

立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树必定开始落叶，因此才有“落一叶而知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是…

2013年8月26日至9月1日是全民健康生活方式宣传周。主题：“和谐我生活，健康中国人”。口号：“我行动，我健康，我快乐”。内涵：“健康一二一”。内涵释义：“日行一万步，吃动二平衡，健康一辈子”。内容：健康生…

一氧化碳的毒性一氧化碳的毒性主要是影响氧气的供给与利用。一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气与血红蛋白的亲和力的240倍，且结合后不易解离。当一氧化碳气体被人吸入后，进入肺部抢先与血红蛋白结合，使血红蛋白丧…

在儿童成长的过程中，要注意培养儿童预防伤害的技能，具体来说首先是心理预防和承受能力的培养。许多伤害并非具体的预防措施可以制止的，应提倡针对孩子进行磨难训练，加强心理教育，让孩子及早体会到竞争与失败，增…

以往都说，猪肉和猪肝才是补血能手。但是，对于顾忌身材的女性，以及素食一族，难道就注定要受贫血的折磨吗？其实，除了肉类外，以下果蔬也有补血功效，大家不妨多多选择。尽管如此，还是建议大家荤素搭配，多种来源…

夏季温度较高，入伏以后空气中的湿度增大，而空气中的含氧降低，会给心肺疾病或其他慢性疾病的患者造成不利影响。在高温、高湿环境中工作和运动人体消耗较大，大家应提高防范措施，预防中暑及其它疾病的发生。现为大…

夏天到了，高温闷热天气，在露天作业、通风不良的空间工作，极易发生中暑，下面介绍中暑的症状、识别与处置。中暑后根据临床表现的轻重，可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。三者之间因处置是否及时，可呈渐进性变…