健康教育
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浅识冠心病
在心脏的壮丽殿堂中,冠状动脉如同忠诚的守护者,将生命的血液源源不断地输送给每一个心肌细胞。这些细腻的血管,从主动脉优雅地分出,如同心脏的精致“王冠”,因而得名冠状动脉。它们分为左、右两大分支,即左冠状…
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保护心血管健康,刻不容缓
心血管疾病是现代常见的疾病之一,因此,保护心脏和血管的健康非常重要。保护心血管的方法主要包括两个方面:第一方面就是结合生活方式干预改善;第二方面就是对于已经形成心血管疾病的患者,应用二级预防用药来预防…
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静脉采血小提示
1.饮食篇:采血前不宜改变饮食习惯,24小时内不宜饮酒。空腹检查至少禁食8小时,最长不超过16小时。空腹期间可少量饮水。如果自身患有糖尿病,可以在采血时随身带一些糖果以防发生低血糖。2.运动篇:采血前24小时内…
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保护心脏的四个方法
1.少吃甜食,稳定血压血压正常的人,每日吃糖超过一定量,就会有血压升高的风险。老年人每天摄入的糖最好控制在20—30克。两三块甜味饼干的含糖量很容易突破20克,一般一瓶500毫升甜味饮料的含糖量在40—50克。另外,…
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速效救心丸您吃对了吗?
前两天护士小刘收到这样一条消息。“刘护士,刘护士,我母亲有冠心病心绞痛,她刚刚说心脏不舒服,憋得慌,还有点疼,我给她服用了8粒速效救心丸!她说她自己平常吃5粒,到底吃几粒啊?” “您刚刚给您母亲吃速效救心…
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控制高血压,预防心脑血管疾病
每年的5月17日是世界高血压日,旨在引起人们对高血压的重视。高血压是最常见的慢性病之一,高发于老年人,但是一些工作压力比较大,不喜欢运动,长期睡眠不好,作息不规律,或者有家族遗传史的人都是高血压的高发人…
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小心高血压中的“隐形杀手”
大家对高血压并不陌生,但有一种隐性高血压则容易被人忽视。什么叫隐性高血压?即在诊室里医生给患者测的血压是正常的,而患者在家中自测的或24小时动态监测出的血压却是升高的,这种情况与“白大衣性高血压”刚好相…
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预防心脑血管病记住3个3
对付心脑血管病,关键是要把好三关。第一关,别让它得病。第二关,有了病也没关系,别让它发病。第三关,发病也没关系,别耽误治疗。如果这三关把住了,那就很安全了。掌握3个半分钟第1步,醒来以后躺在床上半分钟,…
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小心高血压中的“隐形杀手”
大家对高血压并不陌生,但有一种隐性高血压则容易被人忽视。什么叫隐性高血压?即在诊室里医生给患者测的血压是正常的,而患者在家中自测的或24小时动态监测出的血压却是升高的,这种情况与“白大衣性高血压”刚好相…
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预防心脑血管病记住3个3
对付心脑血管病,关键是要把好三关。第一关,别让它得病。第二关,有了病也没关系,别让它发病。第三关,发病也没关系,别耽误治疗。如果这三关把住了,那就很安全了。掌握3个半分钟第1步,醒来以后躺在床上半分钟,…
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冬季,警惕身边的心血管疾病
心血管疾病有两个关键期心血管疾病在中年人身上非常容易出现“扩音器”现象,在老年人身上,非常容易出现“消音器”现象。因此,这两个时期的预防保健非常关键。40岁后,容易被误诊心血管疾病的发生、发展和年龄是密…
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警惕继发性高血压
随着我国的经济发展,人民的物质生活不断提高,高血压的发病年龄逐渐年轻化。但这部分年轻患者中,除一部分为因遗传因素、吸烟、饮食等引起的原发性高血压外,还有一部分为继续性高血压,早期发现继发性高血压的原因…
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警惕室间隔穿孔
2013年8月15日,那天我值班,临近中午急诊室打来电话,有一急性心梗的病人准备住院,我和值班护士忙着准备吸氧、除颤仪等抢救设备的同时心里暗暗想,不知患者是否有急诊介入治疗或静脉溶栓指征。病人在急诊室医护人…
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你洗手了吗?
你知道吗?一个人身体上的细菌数超过全中国的人口数。用过水龙头后,接触部位皮肤上每平方厘米可以有35,000个细菌。办公场所的桌面上,每平方英寸面积的细菌可以超过3,000个。一些病毒可以在干燥光滑物体表面存活20…
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警惕继发性高血压
随着我国的经济发展,人民的物质生活不断提高,高血压的发病年龄逐渐年轻化。但这部分年轻患者中,除一部分为因遗传因素、吸烟、饮食等引起的原发性高血压外,还有一部分为继续性高血压,早期发现继发性高血压的原因…
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冬季,警惕身边的心血管疾病
心血管疾病有两个关键期心血管疾病在中年人身上非常容易出现“扩音器”现象,在老年人身上,非常容易出现“消音器”现象。因此,这两个时期的预防保健非常关键。40岁后,容易被误诊心血管疾病的发生、发展和年龄是密…
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心衰患者巧过冬
随着医疗水平的进步、冠心病患者的生存率显著提高,加之人口老龄化,我国心力衰竭患者日益增多。很多心衰患者病情反复发作,是存在一定诱发因素的,祛除了这些诱因,对减少心衰发作十分有益。1培养健康的生活方式:…
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冠心病
心脑血管疾病是威胁人类的第一杀手,每年全世界有3000万人死于这种疾病。我国每年新增患者大约在200万至300万人。如果把心脑血管病细分的话,冠心病死亡为第一位,随着我们经济、文化、生活水平的不断提高,这几年冠…
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冠状动脉造影的术前准备及术后注意事项
什么是冠状动脉造影?冠状动脉造影简称冠脉造影,是使冠状动脉在X线下显影的方法,是诊断冠状动脉动脉疾病的金标准,属于介入性诊断技术。冠状动脉是供应心肌血液的血管,分为左、右冠状动脉,分别直接开口于主动脉…
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2011年全国高血压日
2011年10月8日是我国第14个“全国高血压日”,今年的主题:“知晓您的血压和控制目标”。1.我国人群高血压知晓率2002年全国居民营养与健康调查显示,我国人群高血压的知晓率、治疗率和控制率仅分别为30%,25%和6%。…
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