又到年度体检时，您检对了吗？

今年您体检了吗？每年一次的体检能帮助您及时发现身体异常，但是，您真的检对了吗？

目前多数人体检是以选套餐的方式选项目，但大多体检套餐仅涵盖了一些基础的项目，主要针对慢性疾病、常见疾病风险因素、部分重大疾病的筛查。尤其是单位团队体检，基本都是以套餐项目为主，缺乏个性化和专科化，这就容易造成漏检或误诊。

普通的体检套餐未必适合所有人，由于个人身体状况不同，体检项目常常需要根据个人具体情况做出相应的调整，才更有利于健康的科学评估，疾病的早期筛查。体检套餐多种多样，很多人挑花了眼，不知道该怎么选择。虽然各年龄段有不同的重点体检项目，但具体情况因人而异，建议大家在体检时，要充分说明自身情况，包括年龄、性别、家族史、既往病史、生活饮食习惯、工作环境等，以便在健康体检中选择更适合自己的体检项目；还要结合往年体检发现的问题，以及自己对健康评估的需求，针对相关疾病、亚健康状况及疾病风险预测等，选择专科项目及一些深度健康体检项目，从而早期发现一些专科疾病及潜在的风险因素。

比如说，中老年人可加做骨密度检测，看看有无骨质疏松以及骨代谢异常；有过性生活的女性除了妇科检查、白带常规、宫颈病理涂片等，最好加做高危型人乳头状瘤病毒DNA（HPV）检测；有胃肠肿瘤家族史的人，可以在普通体检套餐的基础上，增加胃肠镜检查，以便及时发现胃肠可能存在的异常情况；如果属于肺癌高危人群，应该每年进行低剂量螺旋CT检查，如果只是按照普通体检套餐的项目拍胸片，就可能会漏诊，因为胸片很难发现早期肺癌及肺结节。

脑卒中家族史、高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症等是中风发生的高危因素。生活不规律、暴饮暴食，缺乏运动，烟酒过量、女性长期使用口服避孕药等也都属于危险因素。建议45岁以上中老年人尤其是高危人群每年体检时，加上心脑血管结构及功能的相关检测。比如心脏超声，了解心脏结构及功能的状况；颈动脉彩色超声检查，看看有没有颈动脉斑块或狭窄；有条件的可以做脑部血管磁共振，能够整体详细地评估脑血管的状况等，有助于在出现症状前，及时发现心脑血管疾病。常见的慢性疾病早期也是可以发现的，如高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症等，体检及时发现有助于针对这些疾病进行干预，避免发生后续的并发症，如心梗、卒中等严重疾病。

体检能够帮助您了解自己的健康状况，在您感觉不到“病”的时候帮您查“病”，是早期发现疾病最重要的手段。体检不是例行公事，查完了就“完成任务”了，而是要根据体检结果，做好相关的早期干预及风险预防。复杂的专科问题，一定要咨询专科医生并针对性地做好复查。

总之，体检仅是发现问题、维护健康的开始，体检的最终目的是提高健康水平，提升健康品质。

文/体检中心 薛晓晨