您真的会量血压吗?

“您真的会量血压吗？”这样的问题，您可能会不屑一顾，因为在家经常量血压，一天一次、两次或者更多。您真的量对了吗？

那么让我们来了解一下血压，看看您是不是真的会测量血压！

什么是血压？

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。

用什么仪器测量血压？

现在一般常用的血压计有两种：水银血压计和电子血压计

水银血压计怎么使用？

（1）肱动脉与心脏在同一水平。仰卧位时平腋中线，坐位时平第四肋。

（2）卷起衣袖，露出手臂，肘部伸直，手掌向上。

（3）打开血压计，垂直放稳，打开水银槽开关。

（4）除尽袖带内空气，于上臂中部缠袖带，下缘距肘窝2～3cm，以能插入一指为松紧适宜。

（5）触摸肱动脉搏动，将听诊器头置于搏动明显处，用手固定，轻轻加压，关气门，充气至肱动脉搏动消失再升高20～30mmHg。

（6）缓慢放气，速度以水银柱下降4mmHg/秒为宜，注意水银柱刻度和肱动脉声音的变化。

（7）听诊器出现第一声搏动音时水银柱所指的刻度即为收缩压，搏动音突然变弱或消失时水银柱所指的刻度即为舒张压。

（8）测量完毕，排尽袖带余气，拧紧气门上螺旋帽，解开袖带，整理后放入盒内，关闭汞槽开关。

（9）记录测量的数值，记录采用分数式，即收缩压/舒张压。

需要注意什么？

（1）血压计要定期检测和校对，以保持准确性。

（2）对需密切观察血压者，应做到“四定”，即定时间、定部位、定体位、定血压计。

（3）测量前30min内禁止剧烈运动、吸烟、情绪变化等影响血压的因素，袖口不宜过紧，衣服不宜过厚。

（4）按要求选择合适的袖带。

（5）充气不可过快、过猛，防止汞外溢；放气不可过快或过慢，以免导致读值误差。

（6）发现血压听不清或异常，应重测。重测时，待水银柱降至“0”点后再测量。

（7）偏瘫患者应在健侧手臂测量。

水银血压计和电子血压计哪个准？

相比较而言，水银血压计更准确一些。因为这种血压计是通过压迫动脉来测量血压的，通常与周围环境的温、湿度无关，只需要专业人士进行测量，即可得出准确的血压数值。电子血压计的测量与患者皮肤及周围环境的温、湿度有关，所以，水银血压计更准一些。从另一个角度讲电子血压计携带方便，在操作上也比较简单易懂，心率、血压可以一次性完成测量，显示清晰，更适合大多数中老年人。不管哪款血压计，使用时一定要按说明书操作，两者之间没有太大差异，根据自身情况选择不同的血压计。

文/全科医疗科