健康教育
眼药水你真的会用吗?
随着电子产品功能日益增多,人们越来越多地依赖和使用电子产品,因而容易出现眼睛干涩、易疲劳等症状。我们现在使用眼药水的几率大大增加,那么问题来了——您真的会用眼药水吗?有人会说“上眼药水这么容易我当然会了“,那么您真的用对了吗?我们来看看吧。
首先,每次滴眼药水之前你有没有洗手呢?我们的手触摸各种地方,上面富集了很多细菌。如果这些细菌接触到了眼睛就会感染我们的眼睛,也许本来不严重的眼部不适会加重哦。所以,请记住——使用眼药水之前一定要认真洗手哦。
手洗干净了,我们就要开始滴眼药水了。您滴眼药水的时候是不是经常出现滴不进去或者滴进去了,一闭眼睛眼药水又都流出来了呢?那么我们要怎么正确滴眼药水呢?
先要将头稍向后仰或者平躺下来,接下来很重要哦!用食指将下眼皮往下拉成一个小三角形。
然后在眼睛上方1~2cm的地方,将眼药水滴到三角形囊内。而不是像很多人那样直接将药液滴在黑眼球上,眼见着一大滴眼药水朝着自己滴下来,本能的,眼睛就会马上闭上,所以才会导致滴进眼睛里的眼药水又都流出来了。如果是眼药膏的话,也是将眼药膏在三角囊中挤出一条线。
滴完之后缓缓地松开下眼皮,使药液缓慢地充满整个眼睛。
再按住内眼角防止它吸收到嘴中,轻轻地闭着眼睛休息5分钟,让眼睛充分吸收药液。
现在您学会怎么正确使用眼药水了吧,接下来还有哪些需要注意的事情呢?
●有些人认为滴一滴眼药水还不够,一次滴好几滴,这其实是没必要的。我们的眼睛只能储存12微升液体,一滴眼药水的量约为16微升,所以眼药水一次只要滴一滴就够了,多滴只是徒然浪费而已。
●有时候医生会开两种以上的眼药水,那么不同种类的药水要隔开5-10分钟使用,这样才能被更好地吸收。若同时滴眼药水和眼药膏,要先滴眼药水后再抹眼药膏。
●在滴眼药水的时候,眼药水瓶口一定不要触碰到睫毛或眼睛,因为睫毛和眼睛上的细菌会污染到眼药水,给眼睛造成二次感染。
●眼药水开封后,最好避光或放于冰箱保鲜层保存。一个月内用不完的药水会容易滋生细菌、药效也会降低,就不要再用了。
●家庭成员之间不要互相使用眼药水,否则会交叉感染。
●有些眼药水是不含防腐剂的,每只眼药水都有一次性独立包装,要注意打开当天就要用完,第二天就不能使用了。
说了这么多您一定知道如何正确使用眼药水了。最后还要注意眼药水不可频繁使用,否则容易患干眼症哦。眼部不适不可随意自己选眼药水使用,一定要到正规医院就诊。
供稿/药剂科 崔嘉芯