干眼

看看下面的这些症状，是否出现在你的身上呢：

觉得眼睛干涩，不够水润，尤其到了秋冬季节，呆在暖气屋里或空调场所就更加明显；眼睛磨，像是里面有沙粒；看一会儿东西后眼睛就觉得酸胀、累；眼睛有时会发热，火辣辣的；光照强一点就会睁不开眼；处在旁边有人吸烟等烟尘环境中会眼睛刺痛、流眼泪。

如果你存在以上的症状之一，那么就要提高警惕了，你是得了干眼。

正常的眼睛表面覆盖着一层薄薄的泪膜，对眼睛具有重要的保护和营养作用。当这层泪膜的量或质发生异常，就会引起一系列的眼部不适症状及眼表损伤，这就是干眼。由于缺少泪液的保护，患有干眼的眼睛更容易受刺激，部分患者反而会表现为见风或烟刺激后出现反射性流泪。

哪些原因容易引起干眼呢?

1、环境：易导致眼球表面泪水蒸发的环境，如：强烈的阳光、干燥或大风、暖炉、空调、高原地带等。另外，长时间的看电视、电脑屏幕或看书、看报，也会因为眨眼减少而引发干眼。

2、隐形眼镜：隐形眼镜也会加重泪液的蒸发，干眼反过来又会让佩戴隐形眼镜的眼睛产生疼痛、感染或过敏反应，使得隐形眼镜无法继续佩戴。目前，干眼是许多人被迫停止佩戴隐形眼镜的主要原因。

3、年龄：泪水的分泌量会随年龄的增长而逐渐减少。人到65岁时，泪腺分泌的泪液只有18岁时的40%。泪水分泌量的减少会造成干眼。

4、药物：有些药物本身及药物中所含的防腐剂可以造成干眼。

得了干眼，要根据导致干眼的病因并结合个人的具体情况，进行综合性治疗。其中最基本的治疗是要滴用人工泪液。关于人工泪液，需要注意的是：大部分人工泪液中都含有防腐剂，长期使用会加重干眼，所以最好使用不含防腐剂的人工泪液。此外，人工泪液的使用并非次数越多越好，太频繁的使用会将正常的泪膜冲走，反而会加快泪液的蒸发，所以人工泪液的使用应以干眼症状得到缓解为标准，遵守“最少量”原则，建议每天最好不超过4-6次。

                       供稿：眼科 张帆