北京市平谷区医院

健康教育

  • 正确认识打鼾

    人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的,优质的睡眠可以帮助我们缓解机体的疲劳。日常生活中,部分人群会出现睡眠数量、质量不佳以及时间或节律紊乱,表现为失眠、嗜睡、睡眠觉醒、异相睡眠等。其中最常见的症状就是打…

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  • “刘畊宏女孩”请量力而行

    随着刘畊宏的“毽子操”引爆网络,让不少爱美女士找到了身材变俏的方法。然而,最近在社交平台上看到有网友因跳操引发卵巢黄体破裂,导致腹腔出血,幸亏及时抢救才转危为安。那么,跳操怎么会导致腹腔内出血呢?什么…

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  • 夏季,警惕军团菌病

    随着中央空调、中央供水系统的进一步普及,军团菌肺炎的发病率也呈现上升态势。空调系统的冷却塔、蒸发冷凝器、液体冷却器等均可能是产生和输送含军团菌气溶胶的重要途径,因此平时必须对空调系统进行常规清洗和消毒…

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  • 冬季流感的预防

    冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节。那么,冬天流感怎样预防呢?1.及时接种流感疫苗接种流感疫苗是预防流感的重要举措。流感疫苗对人体的保护率可达70%—90%,即使在接种后患上流感,也能减轻其症状并降低并发症的…

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  • 秋季警惕过敏性哮喘

    如果您经常秋天夜间长期咳嗽,很有可能要患哮喘疾病了。秋天是过敏性哮喘多发的季节,与草木花粉有很大的关系。那么为什么秋天容易患哮喘呢?秋天湿度较小、浮尘较多,花草树木开始了新一轮的新陈代谢。过敏原的增加…

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  • 秋季呼吸道疾病的预防

    随着秋季的到来,昼夜温差变大,呼吸道疾病尤其是呼吸道感染性疾病患者也逐渐开始增多。秋季是发生急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎和流感的高发季节,所以预防秋季呼吸道感染至关重要。引起呼吸道感染的细菌或病毒…

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  • 天冷该如何护好呼吸道

    对有些老人来说,冬季尤其难熬,咳嗽、哮喘、支气管炎纷纷找上门来。天冷时候如何保护好呼吸道,要从以下日常细节着手。注意颈部保暖,出门前喝姜茶颈部是人体“要塞”,有很多重要穴位,一旦受风寒,会引发很多慢性…

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  • 如何应对呼吸道疾病

    由于天冷的原因已进入急性上呼吸道感染、流感、急性肺炎等呼吸道疾病的高发期,来急诊就诊的慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病的患者也有不同程度的增加,而感冒是最典型、最普遍的呼吸道疾病。据医生介绍感冒分为流行…

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  • 你洗手了吗?

    你知道吗?一个人身体上的细菌数超过全中国的人口数。用过水龙头后,接触部位皮肤上每平方厘米可以有35,000个细菌。办公场所的桌面上,每平方英寸面积的细菌可以超过3,000个。一些病毒可以在干燥光滑物体表面存活20…

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  • 春季谨防哮喘急性发作

    支气管哮喘是由多种细胞(特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和淋巴细胞)参与的呼吸系统疾病。可以引起喘息、咳嗽和胸闷等症状,多在夜间和(或)凌晨发作,症状可以自行或经治疗缓解。近十年来,美国、英国、澳大利亚和…

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  • 冬末春初 注意预防各种呼吸道传染病

    冬末春初,乍暖还寒,气候干燥,是流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道传染病的高发季节。此类疾病的主要特点:通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播;急性起病,以…

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  • 防治哮喘莫忽视过敏性鼻炎

    一般人会认为哮喘病与过敏性鼻炎风马牛不相及,但临床循证医学证明,过敏性鼻炎与哮喘之间的联系十分密切。春天是过敏性鼻炎的高发期,鼻子是呼吸道的首要门户,防治哮喘,不能忽视对过敏性鼻炎的治疗。据统计,在普…

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  • 开春学生当防哪些病

    3月是冬春交替时节,也是上呼吸道感染、水痘、猩红热等传染性疾病的多发期,而上学的孩子最容易受这些传染病的侵害,做好预防非常重要。感冒:开学上课后,学生从过年时的轻松状态进入紧张的学习状态,身体疲劳,情…

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  • COPD的预防

    慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种重要的慢性呼吸系统疾病,患病人数多,病死率高。由于其缓慢进行性发展,严重影响患者的劳动能力和生活质量。COPD患者在急性发作期过后,临床症状虽有所缓解,但其肺功能仍在继续恶化…

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  • 睡眠呼吸暂停低通气综合症(SAS)

    3月21日是世界睡眠日 主题:良好睡眠 健康成长近20年来研究证实,打鼾已不再是无关紧要的现象,它和睡眠中呼吸暂停有关。人类许多疾病的发生、发展和睡眠中的呼吸障碍有密切关系,睡眠呼吸障碍是临床上常见病症,…

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  • 胃肠型感冒常识

    胃肠型感冒是感冒的一种,表现为胃肠道的不舒服,如恶心、呕吐、腹痛腹泻。“胃肠感冒”最常见的原因是病毒菌的感染及饮食的过敏反应。细菌及病毒在喉部着床发炎后,即会顺着唾液被吞入胃肠中引起胃肠的不适。其表现…

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