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吸烟有害健康,从来不是一句玩笑话

作者: 来源:北京健康教育 发布时间:2019-07-18

“饭后一支烟,赛过活神仙!”您还沉迷于吞云吐雾的“快活”中吗?可能您真不太了解吸烟的危害和戒烟的好处!

快来看一下《控烟健康教育核心信息》吧!

1.心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国,心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。

2.吸烟可以导致心脏损伤,增加冠心病的风险;每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%,女性增加119%。

3.吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害,增加中风的风险;吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。

4.吸烟量越大,吸烟年限越长,冠心病和中风的发病及死亡风险越高。

5.二手烟可迅速损伤心脑血管,导致心脏病和中风;可导致冠心病的风险增加25%-30%,导致中风的风险增加20%-30%。

6.短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作。

7.无烟环境可以有效保护非吸烟者免受二手烟危害。

8.戒烟可迅速降低发生心脏病的风险;戒烟5-15年,中风发病风险降低至与非吸烟者相同。

9.与持续吸烟者相比,戒烟者更少伴有疾病和残疾。

10.任何年龄戒烟都会获益,戒烟越早越好;全国戒烟热线电话为12320、4008085531。

吸烟有害健康,从来不是一句玩笑话!戒烟,从这1秒开始吧!

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